Sattva, Rajas, Tamas (gunas)

Trois qualités fondamentales (gunas) de l'esprit et de la nature en philosophie védique : Sattva (pureté, clarté, harmonie), Rajas (activité, passion, agitation) et Tamas (inertie, lourdeur, obscurité). L'équilibre mental visé par l'ayurveda tend vers le Sattva. Les retraites de palace orchestrent alimentation sattvique, méditation et rythme apaisé pour cultiver cette qualité chez leurs hôtes.