Prana

Force vitale de l'ayurveda et du yoga, énergie qui anime le souffle, le mouvement et l'ensemble des fonctions vitales. Le prana circule par les nadis et se concentre aux points marma. Sa libre circulation conditionne santé et vitalité, ce qui justifie les exercices respiratoires, les soins marma et la méditation au coeur des programmes de bien-être des retraites de palace.